Увидеть свои привычные сценарии и реакции — и попробовать действовать иначе.
14–20 сентября • Благовещенская • тело • внимание • выбор • до 10 человек
Иногда жизнь начинает идти по привычной колее.
Мы реагируем привычно.
Думаем привычно.
Выбираем привычно.
Иногда это удобно.
А иногда в какой-то момент становится тесно.
Проблема не в том, что у человека есть сценарии.
Проблема — когда он живет в них автоматически и даже не замечает этого.
Причём головой мы можем прекрасно понимать, что происходит.
А в реальной ситуации всё равно реагировать по-прежнему.
- Для тех, кто устал жить, "как все", "как надо", "на автомате"
- Для тех, кому важны не лозунги, а реальный опыт
- Для тех, кто хочет лучше понимать себя
- Для тех, кто чувствует, что в жизни назрел следующий шаг
- Для тех, кому интересно исследовать жизнь, кто не ищет готовых рецептов, а хочет находить собственные ответы.
- Жить по привычным сценариям
- Бороться со сценариями
- Принять их и сделать жизнь гармоничной
- Попробовать выйти за пределы программ
где человек может увидеть свой способ жить
и сделать свой выбор.
Но очень быстро в простой игре проявляется то же, что происходит с человеком в жизни:
- как он реагирует на ошибку, сложность и неопределённость;
- пытается ли всё контролировать;
- замечает ли другого;
- сохраняет ли себя во взаимодействии;
- способен ли изменить привычный способ действия.
Мы создаём ситуацию, в которой это становится видно.
Практика включает:
• телесные упражнения
• практики внимания
• парное и групповое взаимодействие
• психологические эксперименты
Типичный день:
утро - телесная практика, настройка внимания, включение в работу
день - упражнения, взаимодействие, исследования, проживание опыта
вечер - разбор, осмысление, разговор о том, что открылось за день
*Наши технологии не имеют ограничений по возрасту и физической форме
- Где действуешь автоматически
- Что меняется, если действовать иначе
- Где между привычной реакцией и действием появляется выбор
Но иногда достаточно увидеть то, чего раньше не замечал, чтобы появилась возможность жить иначе.
Море здесь — не декорация.
На неделю мы выходим из среды, в которой всё поддерживает привычного нас: расписание, работа, дом, роли, обязанности.
Другая среда, небольшая группа и отсутствие привычного ритма создают возможность заметить себя иначе.
При этом здесь будет время просто жить: море, прогулки, разговоры, одиночество, люди рядом.
Потому что Лаборатория — не занятие на несколько дней.
Материалом для исследования становится сама жизнь.
Физик по первому образованию. Три высших.
В его работе соединяются психология, философия, телесные и психофизические практики, работа с вниманием, боевые искусства и многолетний опыт живых групповых процессов.
Но главное здесь не набор методов.
Илья умеет увидеть то, что человек сам в себе не замечает, — и создать ситуацию, в которой тот сможет увидеть это сам.
Не для того, чтобы сказать, как правильно жить.
А чтобы появился выбор..
Это не набор техник и не мотивационные разговоры.
Это способ вести человека к прямому опыту — туда, где становятся видны его реальные механизмы жизни и иные возможности.
Важно,
чтобы это был ваш выбор.
- ГдеАнапа, Благовещенская
- Когда14–20 сентября
- Формат группыдо 10 человек
- Стоимостьпри бронировании до 31 августа, стоимость практикума 50 т.р., стоимость проживания и питания 15 т.р.
- Осталось 6 мест из 10
Не лекционный семинар.
Не набор красивых разговоров про осознанность.
Это живая Лаборатория, где можно увидеть себя в действии — и попробовать выйти за пределы привычного.
